Beneficios de entrenar fútbol 3a parte.

Estimula la coordinación motora: mejor equilibrio, fuerza y buena postura

El fútbol es un ejercicio completo, que desarrolla grandes grupos musculares e involucra distintos aspectos de la condición física: fuerza, velocidad, estabilidad o equilibrio, buena postura, etc. Otro de los beneficios de jugar a fútbol en niños es la mejora en la coordinación motora 

Oxigena la sangre y mejora la capacidad cardio vascular

Como todo deporte aeróbico que se precie, el fútbol ayuda a oxigenar la sangre y amplificar la capacidad cardio vascular desde pequeños, facilitando su implicación con el deporte cuando crezcan.

Aumenta la testosterona

Tanto en niños como en niñas, los movimientos de alto impacto y explosiones de velocidad favorecen la liberación de endorfinas y el aumento de testosterona, para obtener un tejido muscular mucho más robusto.